Gainage et renforcement du pied pour mieux traiter et prévenir ses pathologies (F.FOURCHET) – St Paul les 3 Châteaux
Le renforcement du pied a été trés largement sous-considéré depuis des décennies en rééducation. Cette formation propose de passer en revue la littérature actuelle qui constitue les fondements du « gainage du pied 1.0 et 2.0 », ainsi que de mettre en pratique les principales composantes du bilan et du traitement moderne concernant le pied, sa force et ses pathologies.
Contexte
En tant que 1ère interface avec le sol, le pied est un élément fondamental dans la biomécanique humaine. Que ce soit pour courir, sauter, accélérer ou changer de direction le pied joue un double rôle d’absorbeur des forces d’impacts et de transmetteur des forces produites par les articulations sus-jacentes.
Les données scientifiques produites depuis une dizaine d’années démontrent l’importance des muscles intrinsèques et extrinsèques pour optimiser/bonifier les rôles du pied. Le véritable défi d’un thérapeute réside donc dans sa capacité à renforcer de façon efficace les muscles du pied de ses patient(e)s.
Objectifs de la formation
Grâce à cette formation, les participants devront être capables :
- De connaître les données essentielles de la littérature concernant le renforcement du pied 1.0 et 2.0
- D’appliquer les bilans et les stratégies de rééducation en lien avec la force du pied
- De connaître l’évaluation et le traitement des principales pathologies du pied
Compétence à acquérir
- Appréhender les compétences théoriques requises en termes d’anatomie, de biomécanique et de physio-pathologie au niveau du pied
- Comprendre les notions de base de pied versatile, pied absorbant et pied propulsant
- Maîtriser le raisonnement clinique indispensable pour aborder les pathologies du pied
- Maîtrise des outils techniques afin d’évaluer la fonction du pied (Dynamomètre manuel, tests cliniques, etc…)
- Maîtriser les exercices de gainage, de renforcement et de pliométrie du pied
- Construire un protocole de renforcement du pied, connaître les stratégies de bonification et les modalités de progression
- Mettre en place des stratégies d’autonomisation du patient pour construire un programme individualisé de gainage et de renforcement du pied
- Être capable d’intégrer une démarche de prévention des récidives dans sa prise en charge
Méthodes pédagogiques
- Méthode participative – interrogative : les stagiaires échangent sur leurs pratiques professionnelles.
- Méthode expérientielle : modèle pédagogique centré sur l’apprenant et qui consiste, après avoir fait tomber ses croyances, à l’aider à reconstruire de nouvelles connaissances
- Méthode expositive : le formateur donne son cours théorique, lors de la partie cognitive
- Méthode démonstrative : le formateur fait une démonstration des techniques et concepts enseignés lors de mise en application pratique
- Méthode active : les stagiaires reproduisent les gestes techniques, entre eux, par binôme.
Moyens pédagogiques
- Projection PPT des cours
- Accès à un serveur où sont déposés l’ensemble des supports de cours et annexes. Cet accès est valide tout au long de la formation
- Tables de pratiques
Modalités d’évaluation
Questionnaire pré et post formation et fiche d’évaluation en fin de stage
Prérequis
- Être titulaire du diplôme d’Etat de masseur-kinésithérapeute ou tous diplômes similaires reconnus par le Conseil National de l’Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes.
- Pour toutes personnes en situation de handicap, merci de nous contacter directement à sfmks-formation@sfmks.fr afin d’évaluer les conditions d’aménagement possibles.
DATES DES FORMATIONS
- 11 juin 2026 – SAINT PAUL LES 3 CHATEAUX
Tarif
Prix de la formation : 300 euros. Les pauses, les déjeuners et les supports de cours sont inclus
FIF-PL : Demande en cours pour 2026
-
Sans prise en charge : vous réglez 300 € que vous déduisez fiscalement.
-
-
Texte spécifique à l'occurrence de formation (ATTENTION pas d'apostrophes)
Pour tout savoir sur la prise en charge des problématiques musculaires du pied. Des redflags aux critères de reprise sportives…
- Statut de la session (reporté, annulé...) Inscriptions : bloc rouge ci-dessous
Intervenants
-
PICOT BriceKinésithérapeute du sport - PHD - Maitre de conférenceCURSUS
– Kinésithérapeute du sport
– Docteur en sciences du sport
– Maître de conférence à l’Université Savoie Mont-Blanc
– Membre de la commission scientifique de la SFMKSEXPERIENCE
– Enseignant-chercheur auprès de l’Université de Savoie Mont-Blanc, Brice est spécialisé dans la prévention et le traitement des blessures traumatiques du membre infèrieur, en particulier l’instabilité chronique de cheville et la rupture du ligament croisé antérieur. Il intervient dans de nombreux congrès nationaux et internationaux en lien avec la médecine et les sciences du sport
– Membre du service médical de la Fédération Française de Handball jusqu’en 2023PUBLICATIONS
– Van Melick N, Dietvorst M, van Oort MIAM, et al. Anterior Cruciate Ligament Rehabilitation for the 10- to 18-Year-Old Adolescent Athlete: Practice Guidelines Based on International Delphi Consensus. Orthopaedic Journal of Sports Medicine. 2023;11(7). doi:10.1177/23259671231172454
– Picot, B., Lempereur, M., Morel, B., Forestier, N., & Rémy-Néris, O. (2024). Lack of Proprioceptive Strategy Modulation Leads to At-Risk Biomechanics for Anterior Cruciate Ligament in Healthy Athletes. Medicine and Science in Sports and Exercise.
– Picot, B., Lopes, R., Rauline, G., Fourchet, F., & Hardy, A. (2024). Development and validation of the Ankle-GO score for discriminating and predicting return-to-sport outcomes after lateral ankle sprain. Sports health, 16(1), 47-57.
– Picot, B., Dury, J., Néron, G., McKeon, P. O., & Forestier, N. (2022). Establishing Normative Dynamic Postural Control Values in Elite Female Handball Players. International Journal of Sports Physical Therapy, 17(6), 1083-1094. https://doi.org/10.26603/001c.38174
– Picot, B., Hardy, A., Terrier, R., Tassignon, B., Lopes, R., & Fourchet, F. (2022). Which Functional Tests and Self-Reported Questionnaires Can Help Clinicians Make Valid Return to Sport Decisions in Patients With Chronic Ankle Instability? A Narrative Review and Expert Opinion. Frontiers in Sports and Active Living, 198. https://doi.org/10.3389/fspor.2022.902886
– Picot B., Rémy-Neris, O., & Forestier, N. (2022). Proprioceptive postural control strategies differ among non-injured athletes. Neuroscience Letters, 136366. 10.1016/j.neulet.2021.136366
– Picot B., Dury Jeanne, Néron G., Samozino P., Terrier R., Rémy-Néris O., Forestier N. (2022) Validity and reliability of video analysis for ankle proprioceptive reintegration during postural control. Gait & Posture https://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2021.10.022
– Picot B., Falcoz, E., Rémy-Néris, O., Guegan, C., & Lempereur, M. (2022). Females exhibit lower limb biomechanics associated with an increased risk of ACL injury during a handball-specific side stepping. Science & Sports. https://doi.org/10.1016/j.scispo.2021.09.002
– Picot B., Terrier, R., Forestier, N., Fourchet, F., & McKeon, P. O. (2021). The Star Excursion Balance Test: An Update Review and Practical Guidelines, International Journal of Athletic Therapy and Training, 26(6), 285-293. https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijatt/26/6/article-p285.xml -
FOURCHET FrançoisKinésithérapeute du sport - PhDCURSUS
– Kinésithérapeute du sport
– 0stéopathe
– Docteur en Sciences du sport et chercheur
– Membre de l’angle ConsortiumEXPERIENCE
Il a rejoint depuis 2014 le Département de Physiothérapie de l’Hôpital de La Tour à Meyrin / Genève (Suisse) afin de diriger le Laboratoire d’Analyse de Mouvement et les aspects de recherche liés à la physiothérapie du sport. Il est depuis le 2019 le responsable de ce service (branche Mouvement et branche Cardio-Respiratoire) et manage environ 100 personnes. Il continue de traiter des patients, notamment des coureurs à pied de tous niveaux et des patients instables chroniques de cheville.
Auparavant, François a été physiothérapeute durant 9 ans au sein de l’Académie Aspire (Aspetar) à Doha (Qatar) où il a côtoyé les meilleurs chercheurs.PUBLICATIONS
Plus de 60 articles indexés dans des revues nationales et internationales de médecine et de sciences du sport, notamment sur la prévention des blessures en course à pied, le renforcement du pied ou l’instabilité de cheville avec l’International Ankle Consortium dont il est un membre actif.
